Ingrédients:
½ T d’abricots séchés (sans sulfites)
½ T de fruits rouges séchés (canneberges, bleuets, cerises, sans sulfites)
½ T de graines de citrouilles
2 cuil à table de graines de sésame
2 cuil à table de graines de sarrasin
2 cuil à table de graines de chia
2/3 T de noix de coco râpée
1 cuil à table de beurre de graines de citrouille
1 cuil à table de jus d’orange
Miel ou sirop d’érable au goût
Dans un moulin à café, moudre les graines de sésame, de sarrasin et de chia. Réhydrater les fruits dans de l’eau pendant une heure puis égoutter les.
Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot jusqu’à obtenir une pâte que l’on peut façonner en boules. On peut aussi les rouler dans des graines de sésame ou de la noix de coco râpée.
